Cada día las aplicaciones tegnologicas nos ofrecen un amplio abanico de posibilidades, entre ellas múltiples herramientas para el control y evaluación del entrenamiento.
Una de ellas es HRV4Tranining, una aplicación que permite medir la Variabilidad de la Frecuencia Cardiaca de una manera fácil y fiable, además de otros parámetros como Percepción de Esfuerzo, sueño, fatiga, dolor muscular,...ect.
El deportista la puede sincronizar con la plataforma de entrenamientos, Training Peaks, a través de la cual el entrenador puede analizar a diarias todas sus sensaciones.
