Si estás pensando preparar un Ironman para el año 2015, desde RendimientoFisico te ofrecemos un servicio especial para ello:-- Entrenamiento personalizado, adaptado a tu nivel, horarios ect. Seguimiento semanal del mismo. (Inicio mínimo a 24 semanas y máximo de 30, previo al Ironman).
-- Test de campo ( 2 test lactato ) tanto en bici, como en atletismo para adaptar los entrenamientos a ritmos/umbrales.
-- Análisis de la técnica de carrera y natación.-- Consejos nutricionales, sobre alimentación, suplementación y ayudas ergogénicas, así como planificación de la alimentación durante la prueba.-- Análisis biomecánico en ciclismo: aerodinámica, comodidad y eficiencia; para la bicicleta de entrenamiento y competición del Ironman. (Más bicis, precios a convenir)
Requisito mínimo será tener experiencia en alguna prueba de triatlón media distancia, maratón o marchas de larga duración en ciclismo; o haber realizado varios triatlones distancia olímpica, o superior, en los últimos años.Debido a nuestra filosofía de disfrutar tanto de la preparación como de la prueba, no se podrá preparar un Ironman en 24-30 semanas sin la experiencia mínima.El precio del servicio Preparación Ironman 2015 es de 500€.*Opcional tratamiento personal de fisioterapia (20€/sesión)